Naučili smo tri sjajne lekcije u pogledu međuljudskih veza i odnosa
Na dan 24. septembra 1938/9. godine, Univerzitet Harvard započeo je studiju pod nazivom ”Grant Study”, koja postoji i danas.
Ova studija prati živote 700 ljudi od rođenja do smrti kako bi se proučavali uzroci ljudskog zdravlja i sreće.
Prije nešto više od dva mjeseca, profesor Robert Waldinger, kao predavač, govorio je o glavnim lekcijama i rezultatima do kojih su došli u toku studije, rekavši: ”Lekcije koje smo naučili nisu povezane sa bogatstvom, slavom ili napornim radom. Najjasnija poruka koju smo dobili iz ove studije je: Dobri odnosi nas čine sretnijima i zdravijima.
Naučili smo tri sjajne lekcije u pogledu međuljudskih veza i odnosa.
Prva lekcija je da nam je društveno upoznavanje vrlo korisno, a da samoća ubija. Otkrili smo da su ljudi sa mnoštvom jakih društvenih veza, bilo da se radi o porodičnim, prijateljskim ili općenito društvenim vezama, sretniji i imaju bolje fizičko zdravlje i njihovi su životi duži od onih koji ne grade snažne veze. Svi znamo da čovjek može biti usamljen i kad je među ljudima ili može biti usamljen iako je u braku.
Druga velika lekcija koju smo naučili jest da nije suština u broju vaših veza, već u kvalitetu tih veza. Rezultati studije pokazali su da je život koji je u znaku stalnih nesporazuma i kontroverznih odnosa i veza vrlo štetan za zdravlje. Naprimjer, bračna veza sa mnogim razlikama, nesporazumima i sporovima, a sa malo emocija, štetnija je i gora od razvoda. Život u sred dobrih i toplih veza pruža čovjeku zaštitu.
Oni ljudi koji su bili najzadovoljniji svojim vezama u dobi od 50 godina bili su najzdraviji u dobi od 80 godina. Čak i u danima kada su doživljavali fizičku bol, psihički su bili sretni. A oni sa teškim i napetim odnosima, kada su bili izloženi fizičkoj boli, ta bol se pogoršavala dodatkom i psihičke boli.
Treća lekcija koju smo naučili u toku ove studije je da dobri odnosi ne štite samo naše tijelo, već i naš mozak.
Biti u sigurnoj i vjernoj vezi u dobi od 80 godina štiti vas, jer ćete osjetiti sposobnost i spremnost drugog da vam pomogne kada oslabite. Oni koji žive u takvim vezama zadržavaju jače pamćenje, dok je kod onih sa napetim odnosima i vezama memorija puno slabija.
Saff.ba